Comment s'habiller pour manifester
Des chaussures pour marcher, la peau couverte, rien qui dépasse : les guides s'accordent sur une tenue simple, pensée pour la durée et pour la météo.
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Une manifestation, c'est d'abord plusieurs heures debout, dehors, dans une foule. La tenue se choisit pour cela.
Les conseils marqués « bon sens » ne viennent pas d'une source : ce sont des précautions simples.
Aux pieds
Des chaussures fermées, confortables, déjà portées. Le CPJ recommande des chaussures à lacets, qui tiennent au pied et permettent de se déplacer vite. Liberty insiste sur des chaussures solides et confortables. De bonnes chaussettes de marche limitent les ampoules (bon sens de randonneur).
Sur le corps
- Couvrez la peau. Manches longues et pantalon : Amnesty Australie le conseille contre le soleil comme contre les produits irritants. Un tee-shirt à manches longues suffit sous une veste.
- Des vêtements dans lesquels on bouge facilement (CPJ), confortables et plutôt sobres (Liberty).
- Rien qui s'agrippe. Le CPJ déconseille les colliers, les lanières, les foulards qui pendent et les cheveux en queue de cheval. Attachez-les près de la tête (bon sens).
- Pas de bijoux (Liberty).
- Attention aux matières très inflammables, comme le nylon, signale le CPJ.
Selon la météo
Prévoyez un vêtement imperméable (Liberty). Un poncho de pluie ou une veste laisse les mains libres et ne gêne pas les personnes derrière vous, contrairement à un parapluie (bon sens). En novembre, superposez les couches : on a chaud en marchant, froid en attendant (bon sens).
Sur le visage et les yeux
- Pas de lentilles de contact. Allo Docteurs et le CPJ donnent le même conseil : en cas de gaz, elles aggravent l'irritation. Prenez vos lunettes de vue.
- Pas de maquillage ni de crème grasse. Ils retiennent les particules irritantes sur la peau (Allo Docteurs, CPJ).
Couvrir son visage est un sujet de droit, pas de tenue : lisez la fiche Dissimulation du visage avant de partir. Casque, lunettes et masques peuvent aussi être interdits par arrêté un jour donné : voir Équipements de protection et arrêtés préfectoraux.
Pour le retour
Glissez une tenue de rechange dans un sac fermé (Amnesty Australie). Si vous avez été exposé à du gaz lacrymogène :
- enfermez les vêtements portés à part, dans un sac zippé (bon sens) ;
- lavez-les plusieurs fois, conseille le CPJ ;
- prenez une douche à grande eau et lavez-vous les cheveux au shampoing (Allo Docteurs).
Les autres gestes sont dans Gaz lacrymogène : que faire.
En résumé
Chaussures fermées, peau couverte, cheveux attachés, lunettes plutôt que lentilles, un imperméable, une tenue de rechange. Rien de précieux, rien qui pend.
En cas d'urgence
Malaise, chute, difficulté à respirer : appelez le 15 ou le 112. Ce guide donne des conseils pratiques, il ne remplace pas un avis médical.
Sources
- Comité pour la protection des journalistes (CPJ), « Sécurité physique : les troubles civils »Consulté le 10 novembre 2026
- Liberty, « Practical protest tips » (à jour au 27 janvier 2026, contexte anglais)Consulté le 10 novembre 2026
- Amnesty International Australie, « How to stay safe at a protest » (7 décembre 2022)Consulté le 10 novembre 2026
- Allo Docteurs, « En manifestation, comment se protéger des gaz lacrymo ? » (mis à jour le 6 octobre 2026)Consulté le 10 novembre 2026